Доставка и оплата
  • Оплата мебель, комплексы и аксессуары:  20% - 50% предоплата.
  • Оплата постель, матрасы:  50% предоплата
  • Способы оплаты: наличный,безналичный, Приват24, наложенный платеж

mailАдресная доставка

  • Киев правый берег: 150 грн
  • Киев левый берег: 250 грн
  • Киевская обл.: по тарифу

mailНовая Почта, Интайм и др.

  • Украина: по тарифам перевозчика

Уважаемые Покупатели! Доставка и установка нашей продукции производится со вторника по субботу, с 9.00 до 18.00, а также мы НЕ делаем перерыв на период дневного сна Ваших детей, а лишь учитываем Ваши пожелания по доставке на первую или вторую половину дня.

Спортивный тренажер - доска для лазанья Пегборд

2 100.00 грн.
Артикул: p-001

Быстрый заказ

Пожалуйста, укажите имя и свой номер телефона, чтобы мы могли связаться с Вами

Спортивный тренажер - доска для лазанья Пегборд простой и очень эффективный тренажер для укрепления силы рук, верхней части тела, мышечного корсета. Вертикальная доска для лазанья используется в процессе тренировок альпинистов, скалолазов, борцов, триатлонистов и кроссфитеров. Это незаменимый тренажер для скалолазных тренировок и занятий кроссфитом. Спортивный тренажер-доска для лазанья пегборд представляет собой отвесную плоскость  разной длины с отверстиями, которая крепится к стене, как вертикально, так и горизонтально.  Подъем тела происходит только за счет работы мышц рук и плечевого пояса, без участия ног.

Суть тренировки на доске состоит в том, что тренирующийся,  взяв в руки два кототких колышка и перемещая их в отверстия доски, должен взобраться  на верх и спуститься обратно. 

На первый взгляд, это простой тренажер, но по своей эффективности и включению во время тренировки определенных мышечных групп торса и мышц-стабилизаторов - не имеет себе равных. Во время тренировки нагрузка сочетает в себе статические и динамические элементы. Работая с собственным весом, человек выполняет большое количество подтягиваний в висе, в разных плоскостях с разной амлитудой. 

Занятия на доске пегборд улучшит рельер тела, сделает связки, сухожилия крепкими и сильными, укрепит силу хвата, в разы повисит силовую выносливость мышц торса.

​Обратите внимание! При занятии на доске пегборд важно соблюдать правила безопасности и технику выполнения упражнений!

Под доской - обязательно должны быть гимнастические маты или мягкая поверхность. Занятиям на доске, должны предшествовать подготовительные упражнения: умение подтягиваться на турнике, лазанье по канату без участия ног. 

Начинать тренироваться лучше на вертикальной доске.  Подъем выполнять не торопясь, с равномерным темпом, соблюдая правильную технику и обязательно после хорошей разминки. 

Характеристики:

  • Материал: фанера 40мм, буковые колышки
  • Размер доски: 1500х300х40мм

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: