В корзине пусто!
Доставка и оплата
- Оплата мебель, комплексы и аксессуары: 50% предоплата.
- Оплата матрасы: 50% предоплата
- Способы оплаты: наличный,безналичный, Приват24, наложенный платеж (НП).
-
Адресная доставка (Киев, Киевская обл) - НП, курьерская доставка.
Новая Почта Украина: по тарифам перевозчика
Скамья гимнастическая для спортивного зала
Быстрый заказ
Пожалуйста, укажите имя и свой номер телефона, чтобы мы могли связаться с Вами
Купить гимнастическую скамью для школы вы можете оформив заказ через кнопку купить или позвонив по нашим телефонам. Классическая гимнастическая скамья для спортивного зала.
Cкамья гимнастическая для спортивного зала из натурального дерева. Гимнастическая лавка универсальная с креплением к шведской стенке.
Скамья гимнастическая для пресса - это обязательный спортивный снаряд для тренажерного зала, школы, детского сада. Используя гимнастическую лавку для занятий с детьми, можно тренировать их равновесие, формировать правильную осанку, хорошую растяжку и подвижность суставов, качать пресс и укреплять мыщцы спины.
Дополнительно скамью гимнастическую можно использовать для отдыха детей или занимающихся в спортивном зале.
Купить скамью гимнастическую можно в цвете (тонировка на выбор) или другого размера: 200 см, 250 см, 300 см.
Упражнения на гимнастической скамейке:
Ходьба по скамейке- ребёнок ходит по скамейке с различными положениями рук (на поясе, в стороны, вперёд, за голову). «Опустись на колено»- ходить по скамейке, чередуя ходьбу с опусканием то на правое, то на левое колено и подниманием рук в стороны. Ходьба на носках- ходить по скамейке на носках, подняв руки в стороны и стараясь сохранить равновесие.
Ходьба с высоким подниманием колена- ходить по скамейке, высоко поднимая колени, не теряя равновесия, руки в стороны. Ходьба с мячом на голове- ходить по скамейке, удерживая мяч руками на голове. «Попрыгай»- передвигаться по скамейке мелкими прыжками на носках. Ходьба боком- ходить по скамейке приставным шагом в одну, затем в другую сторону.
«Пройди по рейке»- ходить по рейке перевёрнутой скамейки, взрослый помогает, поддерживая ребёнка за руки. Ходьба боком по рейке- ходить по рейке перевёрнутой скамейки приставным шагом, взрослый поддерживает ребёнка за руки. «Перепрыгни через скамейку»- опираясь обеими руками о скамейку, перепрыгивать через неё с одной стороны на другую. Подвижные игры- игры не только развлекают ребёнка, придают занятиям более живой и весёлый характер, но и способствуют оздоровлению организма, укрепляя опорно-двигательный аппарат, кроме того, в игре развивается навык совместной деятельности, для более эффективной тренировки мышц и связок стоп игровые задания следует выполнять без обуви.
Родители могут предложить ребенку ходьбу по скамье, как прекрасное упражнение для укрепления свода стопы. Лежа на спине на скамье и держась за перекладину шведской стенки руками ребенок может делать простые упражнения для расслабления позвоночника: "велосипед", наклоны согнутых ног в стороны, а перевернувшись на животик, подтягиваться руками и съезжать вниз по доске и весело и полезно.
Занимаясь на гимнастической скамье, вы расправляете позвоночник под весом собственного тела, естественным путем добиваясь нормального состояния межпозвоночных дисков, и устраняя защемления нервных окончаний.
| Характеристики | |
| Размеры (ДхВхШ), см | скамья гимнастическая (дл/шр/вс) - 200/250/300Х28х32 см, выдерживает нагрузку до 120 кг |
| Материал изготовления | гимнастическая скамья - массив сосны 30мм, ножки - влагостойкая фанера 30мм |
| Покрытие | 2 слоя лака на водной основе Ирком, без запаха, стойкий к влаге, стойкий к УФ-излучению, экологически-чистый |
| Гарантия | 12 месяцев |
Написать отзыв
Ваше Имя:Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке:
Похожие товары (6)
